Phòng tránh bệnh phụ khoa không phải chị em cứ“làm sạch” vùng kín là bệnh không “hỏi thăm” nữa. Đó là một suy nghĩ sai lầm mà rất nhiều chị em mắc phải . Để phòng tránh bệnh phụ khoa đúng cách các chị em có thể tham khảo bài viết dưới đây. Chi tiết bài viết : Phòng tránh bệnh phụ khoa
Phòng tránh bệnh phụ khoa
Vẫn còn gặp rất nhiều khó khăn. Do nước ta vẫn chưa chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe sinh sản, giáo dục giới tính vì vậy bệnh phụ khoa đang có nguy cơ ngày càng tăng. Đây là căn bệnh phổ biến khó tránh khỏi ở chị em phụ nữ. Bệnh có thể gặp ở mọi đối tượng, mọi lứa tuổi tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời bệnh thành mãn tính biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản là điều không tránh khỏi.
Do cấu tạo bộ phận sinh dục mở hẳn ra ngoài lại nằm gần cơ quan bài tiết phân và nước tiểu vì vậy cơ quan sinh dục luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nếu phòng tránh không đúng cách thì đó là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển và thâm nhập gây nên viêm nhiễm.
Phòng tránh bệnh phụ khoa
Chị em phụ nữ cần chú ý những vấn đề sau :
1. Vệ sịnh đúng cách.
- Tắm rửa hàng ngày sạch sẽ, vệ sinh vùng kín tối thiểu ngày 2 lần, nếu được sau mỗi lần đi đại tiện bạn nên vệ sinh sạch sẽ bằng nước sạch
- Không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh, chỉ sử dụng trong những kỳ kinh nguyệt
- Không thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ định của bác sĩ
- Không nên xả trực tiếp vòi hoa sen vào vùng kín
- Vệ sinh từ trước ra sau tránh vi khuẩn có cơ hội xâm lấn ngược vào âm đạo gây viêm nhiễm
- Vệ sinh cẩn thận sau khi quan hệ tình dục
- Sau khi vệ sinh bằng nước sạch bạn dùng giấy, khăn mềm lau khô vùng kín
2. Chế độ ăn uống lành mạnh
Mục đích duy trì cơ thể khỏe mạnh nâng cao sức đề kháng chống lại mầm bệnh gây viêm nhiễm. Bên cạnh đó nó làm giảm thiểu ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ, tránh rối loạn nội tiết , mất cân bằng môi trường bên trong âm đạo- một trong những nguyên nhân gây ra bệnh phụ khoa.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng chống lại các mầm bệnh
3. Khám phụ khoa định kỳ
Chị em phụ nữ khi bước vào tuổi dậy thì cơ thể sẽ có những thay đổi về cả chất và lượng. Việc thăm khám và kiểm tra định kỳ có thể phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh, từ đó có thể rút ngắn được thời gian điều trị mà hiệu quả điều trị cũng sẽ cao hơn.
4. Chú ý chế độ sinh hoạt
- Không nên tắm rửa, bơi ở những nguồn nước không đảm bảo vệ sinh
- Lựa chọn đồ lót chất cotton , không nên mặc đồ lót, quần quá chật và khi còn ẩm ướt
- Vệ sinh phòng tắm thường xuyên để tránh vi khuẩn ẩn nấp lây nhiễm vào cơ thể
- Không lạm dụng quan hệ tình dục, không nên có nhiều bạn tình, cần sử dụng các biện pháp an toàn khi quan hệ
- Tránh thức khuya
5. Tập luyện thể thao hàng ngày
Khi chơi thể thao các động tác thể dục sẽ tác động đến hệ thần kinh trung ương tạo ra những phản xạ có điều kiện , làm thay đổi những hiên tượng sinh lý bất thường và bệnh lý sản phụ khoa.
Bệnh phụ khoa có thể điều trị được nhưng cũng rất dễ tái phát. Vì vậy để tránh mang bệnh ngay từ giờ bạn nên tạo cho mình thói quen sống lành mạnh còn nếu cơ thể có những dấu hiệu bất thường thì bạn nên đến các cơ sở sản phụ khoa thăm khám để biết chính xác tình trạng bệnh của mình.
Trên đây là một số chia sẻ về cách phòng tránh bệnh phụ khoa. Bạn cần chúng tôi tư vấn thêm về vấn đề này có thể gọi về số0438.288.288 các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám đa khoa Khương Trung sẽ hỗ trợ giải đáp bạn kịp thời.
Tác giả : Thùy Dương
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét